Op 27 maart is het weer zover: dan schakelen we met z’n allen over naar het zomeruur. En dat is toch altijd even aanpassen. Want je klok een uur later instellen, dat betekent ook een uur minder slapen. Hoewel een uur niet zoveel lijkt, is het een heuse aanpassing voor je lichaam en geest. Gelukkig…
Verder lezen...